The effect of action observation and motor imagery on jumping and perceived performance

Çiftçi M. C.

FEPSAC CONGRESS 2024, Innsbruck, Austria, 15 - 19 July 2024, pp.111, (Summary Text)

  • Publication Type: Conference Paper / Summary Text
  • City: Innsbruck
  • Country: Austria
  • Page Numbers: pp.111
  • Ankara Yıldırım Beyazıt University Affiliated: Yes

Abstract

Introduction: Action observation (AO) and motor imagery (MI) are cognitive processes that involve mentally rehearsing and simulating movements without physically performing them. However, the need for the evidence to support influence of imagery on performance is increasing. This study aims to investigate the impact of combining motor imagery with action observation on athletes’ performance and performance perception.

Method: Using a pre-test post-test design with a factorial setup, participants were randomly assigned to experimental and control groups. A pre-research power analysis determined the sample size, resulting in 21 voluntary participants (10 male). Opto Jump device recorded drop jump performance measurements, while participants predicted their performance post-motor imagery and action observation practices. The experimental group underwent an 8-week AOMI intervention program, involving 24-minute motor imagery sessions during video observation thrice weekly. Post-test measurements were taken after the intervention.

Results: Results indicated no significant performance increase in the experimental group post-intervention, yet the group showed enhanced performance estimation following the video observation, but not in motor imagery condition. Conversely, this improvement was absent in the control group.

Discussion: Although AOMI intervention didn’t enhance physical performance, it has positively affected athletes’ perception toward their performance. The findings are discussed in relation to existing literature.

Hareketi gözlemlemenin (HG) motor imgeleme (MG) ile birleştirildiğinde elde edilecek etkinin artacağına dair literatürde kanıtlar mevcuttur. Buradan hareketle imgeleme müdahalesini içeren HGMI yöntemi ile yapılacak araştırmanın performansa etki edeceği düşünülmektedir. Bu araştırmanın amacı hareketi gözlemlerken motor imgelemenin sporcuların performansı üzerine ve performans algısına etkisini incelemektir. Bu amaçla faktöriyel dizayn ile ön-test son-test modelinde araştırma deseni oluşturulmuştur. Araştırmada randomize kontrollü olarak oluşturulan iki grup müdahale alanlar deney grubuna ve imgeleme müdahalesi almayanlar ise kontrol grubuna atanarak oluşturulmuştur. Gruplar arası ve grup içi karşılaştırmaların yer aldığı bu modelde gereken örneklem boyutunu tahmin etmek için araştırma öncesi güç analizi yapılmış ve sonuç olarak verilere dahil olan 21 kişi (10’u erkek)  gönüllü olarak araştırmaya katılmıştır. Alıştırma sürecini takiben derinlik sıçraması ve aktif sıçrama performans ölçümleri Opto Jump cihazı kullanılarak kaydedilmiştir. Ek olarak katılımcılardan imgeleme ve video gözlemleme uygulamasından sonra ne kadar yükseğe sıçradıklarını belirtmelerini istenilen performans tahminleri yapmaları talimatı verilmiştir. Ölçümleri takiben deney grubu 8 haftalık HGMI müdahale programına kayıtları yapılmıştır. Katılımcılar her hafta 3 günde 24 dakika süren video gözlemleme esnasında motor imgeleme müdahalesini almışlardır. Müdahalenin tamamlanmasının ardından son-test ölçümleri alınmıştır. Sonuçlarda HGMİ müdahalesini alan deney grubunda beklendiği gibi müdahale programından sonra performansı artışı gözlemlenememiştir. Deney grubu imgeleme performans tahmininde olmamak kaydıyla video gözlemleme uygulamasından sonra yaptıkları performans tahmininde performanslarının arttıkları yönünde yükseklik değerleri bildirmişlerdir. Ancak bu durum kontrol grubunda gözlemlenememiştir. Sonuçlar ilgili literatür çerçevesinde tartışılmıştır.